Наступают жаркие деньки. И вот уже те, кто не так давно мечтали о лете, ворчат «когда это пекло закончится».
Но дело не только в комфорте. Жара несёт ряд угроз организму. В частности жара ухудшает работу мозга – это показало недавнее исследование.
Исследование: студенты в условиях жары хуже справлялись с тестами
В исследовании участвовали студенты из Гарварда, пишет издание PLOS.
В комнатах, где жили студенты, ученые установили приборы, измеряющие температуру, уровень углекислого газа, влажность, уровень шума. При помощи портативных устройств фиксировалась физическая активность.
В дни аномальной жары студенты хуже справлялись с тестами, их показатели были ниже по пяти критериям, включая время реакции и рабочую память.
Какие угрозы несёт жара
Наш организм защищается от жары, выделяя пот, и таким образом пытаясь охладиться. В результате нарушается водно-солевой баланс. Уменьшается работоспособность, ухудшается самочувствие. Появляется риск теплового или солнечного удара.
Спасаясь от жары, люди пьют ледяные напитки или врубают кондиционер на всю мощность. Но это влечёт риск заболеть, а ведь в условиях жары переносить болезнь тяжелей.
И самая опасная угроза нависает над людьми с болезнями сердечно-сосудистой системы. Количество проблем с сердцем в жару увеличивается.
Летний зной: как поддержать свой организм
Пейте больше воды, но не ледяной. Какую именно воду пить – вопрос очень важный. Чаша Здоровьяспособствует структурированию, ионизации, смягчению воды.
В жару организм подвергается повышенным нагрузкам, а значит, как никогда нуждается в поддержке. Именно поддержка организма каждого человека – цель разработанной в Японии системы NovuMedical 5/95. Например, BodyHealth способствует улучшению венозного кровотока (вверх от стоп ног). А NovuEye– оборудование не только для ухода не только за зрением, но и за сосудами головного мозга.
Как известно, «у природы нет плохой погоды». Но, к сожалению, у людей бывает плохое самочувствие. Позаботьтесь о своём здоровье вместе с NovuMedical.
