Поза людини уві сні, за твердженням дослідників, може розповісти про проблеми, що турбують організм.

Раніше ми писали про важливість сну. А яка поза найкраще підходить для сну? Питання важливе, якщо згадати, що уві сні ми проводимо третину життя.

Чотири основні пози уві сні

Людина змінює позу протягом ночі 25-30 разів. Це легко зрозуміти: так організм намагається не допускати застою крові.

Якщо людина хвора чи в стані стресу, це проявляється й уві сні. Поза в такому випадку змінюється до ста разів.

Дослідники виділяють чотири основні, «базові» пози людини уві сні:

Поза уві сні та проблеми зі здоров’ям

«Поза ембріона» може свідчити про стрес або депресію. Якщо це так, ігнорувати їх не можна – і стрес, і депресія згубно впливають на імунітет.

Якщо людина почала прокидатися на спині з закинутими за голову руками, а раніше такої звички не мала, то їй можна порекомендувати пройти кардіологічне обстеження, це може виявитися ознакою порушень в роботі серця.

НовуХит

NovuHeat: обладнання для щоденного сну

Жодна система оздоровлення не може бути ефективною без хорошого сну.

Розуміючи важливість сну для збереження здоров’я, японські експерти створили тепловий килим NovuHeat.
Сон на NovuHeat щоночі сприяє поліпшенню кровотоку. Під час сну на спині NovuHeat допомагає оздоровити хребет.

Оскільки в червоному кістковому мозку хребта утворюються білі кров’яні тільця, то сон на NovuHeat сприяє і посиленню імунітету.

Але тепловий килим можна використовувати не тільки для сну. За допомогою NovuHeat можна прогрівати потрібну частину тіла, або обернути в нього кінцівки. Більше про правильне використання теплового килима NovuHeat дізнайтеся в демонстраційних центрах.

NovuMedical бажає вам здорового сну і приємних сновидінь!