fbpx

«Нічне катування»: нові дані вчених про синдром неспокійних ніг

Вчені відзначають зниження ефективності традиційних методів боротьби з синдромом неспокійних ніг.
Людині, незнайомій з цією проблемою, її назва здасться дивною, але навряд чи налякає. А ось ті, у кого вона є, не скупляться на епітети: «нічне катування», «мука замість відпочинку», «рій бджіл під шкірою, що не дають заснути»…

Про «синдром неспокійних ніг» простими словами

Синдром неспокійних ніг – це поява в ногах неприємних відчуттів: свербить, шкребе, коле, розпирає або давить.
Прояви ці можуть бути дуже болючими, і не дають змоги заснути впродовж ночі. При цьому ноги безконтрольно смикаються.
Це може тривати всю ніч безперервно.
«Перетерпіти» проблему не можна. Біль буде лише посилюватися, і з часом стане нестерпним.
Доходить до того, що люди ввечері не хочуть лягати спати, боячись появи больових відчуттів.
Людина чекає ночі зі страхом. Тому що для неї, це не час відпочинку та приємних снів, а час мук і нав’язливого болю.
Така проблема може тривати роками, що помітно знижує якість життя. На ногах з’являються набряки, а хронічне недосипання руйнує нервову систему.

Традиційні методи вже не завжди спрацьовують

Дослідники з інституту нейрогенних досліджень в Гельмгольці дійшли висновку, що приблизно одна з п’ятдесяти осіб з синдромом неспокійних ніг відчуває гострий дискомфорт від особливостей власного організму.
Дослідники відзначили, що перевірені роками способи боротьби з цією проблемою поступово перестають діяти – відзначається зниження їх ефективності.
За деякими оцінками, синдром неспокійних ніг зустрічається у кожного двадцятого, і «отруює» не тільки їх власне життя, але й життя близьким.

Синдром неспокійних ніг: що робити?

БодиХелс

При виникненні синдрому неспокійних ніг велику роль відіграють декілька факторів. Якщо такого фактору, як спадковість, уникнути не вийде, то деяких факторів, наприклад, дефіцит корисних речовин або малорухливість, цілком можна позбутися. Іноді допоможуть легкі фізичні вправи для розтяжки м’язів.
У деяких випадках полегшення приносить відмова від кави та алкоголю. Але найчастіше цього недостатньо.
Найважливіше у боротьбі з недугою – це знімати стрес перед сном. Це розуміють японські творці обладнання NovuMedical. TopRelax сприяє гармонізації нервової системи, і головне – знімає спазм м’язів.
Варто відзначити і BodyHealth, низькочастотні імпульси якого впливають безпосередньо на м’язи. Відбувається своєрідний «струс», вплив TopRelax і BodyHealth сприяють поліпшенню руху лімфи та крові.
Дізнатися більше про весь комплект обладнання, і як правильно ним користуватися, ви можете в демонстраційних центрах NovuMedical.
Будьте здорові разом з NovuMedical!