Настають спекотні дні. І хто не так давно мріяв про літо, вже бурчить: «коли це пекло закінчиться».
Але справа не тільки в комфорті. Спека несе загрозу організму. Зокрема, спека погіршує роботу мозку, зафіксовано в нещодавньому дослідженні.
Дослідження: студенти в умовах спеки гірше справлялися з тестами
У дослідженні брали участь студенти з Гарварда, пише видання PLOS.
У кімнатах, де жили студенти, вчені встановили прилади, що вимірюють температуру, рівень вуглекислого газу, вологість, рівень шуму. За допомогою портативних пристроїв фіксувалася фізична активність.
У дні аномальної спеки студенти гірше справлялися з тестами, їх показники були нижчими за п’ятьма критеріями, включаючи час реакції та робочу пам’ять.
Які загрози несе спека
Наш організм захищається від спеки, виділяючи піт, так він намагається охолоджуватися. В результаті порушується водно-сольовий баланс. Зменшується працездатність, погіршується самопочуття. З’являється ризик теплового або сонячного удару.
Рятуючись від спеки, люди п’ють крижані напої або включають кондиціонер на всю потужність. Але це великий ризик захворіти, а в умовах спеки переносити хворобу набагато важче.
Спека – найнебезпечніша загроза для людей з хворобами серцево-судинної системи. Кількість проблем з серцем в спеку значно збільшується.
Літня спека: як підтримати свій організм
Пийте більше води, але не крижаної. Яку саме воду пити – це питання дуже важливе. Чаша Здоров’я сприяє структуруванню, іонізації, пом’якшенню води.
У спеку організм піддається підвищеним навантаженням, а значить, як ніколи потребує підтримки. Саме з цією метою і була розроблена в Японії Система 5/95 NovuMedical. Наприклад, BodyHealth сприяє поліпшенню венозного кровотоку (вгору від стоп ніг). А NovuEyе – обладнання не тільки для догляду за зором, але і за судинами головного мозку.
Як відомо, «у природи немає поганої погоди». Але, на жаль, у людей буває погане самопочуття. Тому подбайте про своє здоров’я разом з NovuMedical.
