Фото: https://i0.wp.com/sokrsokr.net
Правильне дихання – це запорука не тільки здоров’я дихальної системи, але й організму в цілому. На тему правильного дихання написано багато наукових праць і навіть книг, а науковими розробками в цій області займалися ще в минулому столітті. Вагомий внесок у поняття правильного дихання вніс Костянтин Павлович Бутейко.
Він довів, що за допомогою ліквідації частого і глибокого дихання можна позбутися від нападів астми, нормалізувати кров’яний тиск і загальний стан. Потім це питання вивчали й інші видатні уми. Метод черевного дихання підтримує і професорка І.М. Шувалова. Вона вже понад 40 років веде активну наукову діяльність і зараз викладає на кафедрі здоров’я і реабілітації у федеральному університеті імені В.І. Вернадського.
Вчені дійшли висновку, що неправильне дихання може спричинити:
Ключовими особливостями дихальної системи є швидкий вдих (на рахунок 2) і тривалий видих (на рахунок 4). Під час вдиху грудна клітка повинна залишатися на місці, в той час, як підійматися має тільки живіт. Зазвичай ми дихаємо на повні груди. Саме це не дає міокарду здійснювати повну амплітуду рухів і призводить до збоїв в організмі. Якщо весь час практикувати черевне дихання, то можна посприяти стабілізації роботи всіх внутрішніх органів і систем та насиченню тканин організму киснем, позбавитися від необхідності постійно вживати ліки.
По суті, правильне дихання має м’яку дію на всі внутрішні органи, знімає напругу з серця. Досягається оптимальне співвідношення кисню і вуглекислого газу в організмі.
Спочатку цей метод дихання може здатися незвичним і навіть дивним. Більш того, деякі можуть заперечити, мовляв, якби нашому організму було б потрібно черевне дихання, легені знаходилися б нижче. Та легені знаходяться там, де їм «найвигідніше», в захищеній частині корпусу. А нам з вами вже потрібно підлаштовуватися під цю особливість, прислухаючись до науки та правил оздоровлення власного організму.
У наших демонстраційних центрах постійно проходять лекції про те, як правильно піклуватися про свій організм, оздоровлювати його, використовуючи весь спектр сучасних наукових досягнень. Приходьте в наші центри і ми розповімо вам, як стати здоровішими та щасливішими!
Широкова Світлана Леонідівна
Лікарка-офтальмолог вищої категорії.
Стаж роботи 15 років з досвідом мікрохірургії ока, напрямок: глаукома, катаракта, складні травми ока.
Івлієва Наталія Олександрівна
Лікарка-офтальмолог вищої категорії.
Закінчила Вінницький медичний інститут.
Практикуючий офтальмолог в муніципальній лікарні, 26 років стажу.
Експертка НовуМедікал протягом 5 років.
Дембський Леонід Костянтинович
Академік АМТН РФ, доктор медичних наук, професор, заслужений винахідник СРСР, фахівець в галузі офтальмології та організації охорони здоров’я.
Має дві освіти: інженерну та медичну. Автор нової педагогічної системи підготовки медичних кадрів «МЕД. ДИДАКТИКА» та 80 друкованих праць, 3-х монографій, 8 методичних посібників, 89 винаходів і рацпропозицій.
Практикуючий лікар-офтальмолог вищої категорії. Засновник Кримського республіканського медичного центру реабілітації зору. Нагороджений знаком «Відмінник охорони здоров’я», «Заслужений винахідник СРСР».
Йому присуджено державну премію Республіки Крим за «Лікувальний офтальмологічний конвеєр».
2002 р. – нагороджений дипломами міжнародної виставки «Сучасна освіта в Україні».
2003 р. – нагороджений грамотами Ради Міністрів Криму і Міністерства охорони здоров’я України.
З 2009 р. відкрив в Севастополі «Центр реабілітації зору професора Дембського Л.К.».
Є дійсним членом Кримської академії гуманітарних наук АР Крим.
Шувалова Ірина Миколаївна
Доктор медичних наук, професорка кафедри здоров’я і реабілітації гуманітарно-педагогічної академії Кримського федерального університету імені В.І. Вернадського.
Академік Академії медико-технічних наук РФ.
Лікарка вищої категорії, Заслужений лікар України.
Стаж за спеціальністю – 44 роки.
Авторка понад 240 наукових робіт, 6 монографій, 5 патентів, 22 навчальних посібників і методичних рекомендацій.
Учасниця та доповідачка науково-практичних конференцій всеросійського і міжнародного рівнів.
Майкл Лі
Директор виробництва NovuMedical, Південна Корея, Майкл Лі Сангу.
Інженер з багаторічним досвідом досліджень в медицині, розробник масажно-теплового обладнання для домашнього оздоровлення.
Сангку Лім
Професор інституту лазерних технологій Бекмана при університеті Данкук, Корея.
Має 15-річний практичний досвід застосування технологій низькочастотного інфрачервоного діодного лазера в медицині та сфері краси.
Автор публікацій «Червоне і ближнє інфрачервоне світло від світловипроміненого діодного лазера для терапевтичного застосування», «Нанонаука і листи про нанотехнології», «Фототерапія і користь від світлодіодного лазера».
Жангмук Лум
Керівник кафедри офтальмології університету Конянг, професор, доктор медичних наук, спеціалізація – застосування лазерів в медицині. Член експертної комісії відділу досліджень національних проєктів з медикаментозної терапії. Керівник комітету з планування і проведення клінічних випробувань. Академічний радник в галузі клітинної терапії. Технічний консультант в області розробки технологій для оздоровлення очей. Автор 25 публікацій щодо застосування лазерів в офтальмології, медицині, клітинній терапії. Вчений з 10-річним досвідом досліджень в офтальмології.
Янг-Жі Хонг
Керівник кафедри спільних науково-промислових розробок і досліджень при університеті Конянг.
Розробник технологій промислових досліджень в медицині та медичній інженерії. Академічний радник щодо впровадження наукових розробок у технології оздоровлення.
Такая Акіюкі
Засновник і чинний президент OMD.
2015 р. – отримав нагороди від уряду Окінави і Японії за внесок у розвиток інноваційних медичних технологій на острові Окінава.
2017 р. – Президент азійського форуму з інноваційних медичних пристроїв.
2017 р. – визнаний розробник медичного обладнання. Засновник інноваційної програми з виробництва медичного обладнання на Окінаві.
2018 р. – отримав грант на розвиток виробництва від Кабінету Міністрів Японії.
Кян Рюске
Професор фізіотерапії з великим досвідом клінічних досліджень, магістр антропології, доктор реабілітації, Окінава, Японія.
Член Асоціації фізіотерапії Японії.
Має багаторічний досвід практичної роботи в ортопедичній клініці.
Працював інструктором з реабілітації в Академії Рюкю. Брав участь в програмуванні особливих вправ для спортсменів: запобігання серйозним травмам та реабілітація для вже травмованих спортсменів.
2003 р. і 2016 р. – учасник Конгресу Асоціації фізіотерапії, Окінава.
2015 р. і 2017 р. – учасник Конгресу Асоціації фізіотерапії Японії.
Автор багатьох публікацій з питань фізичної терапії та оздоровлення.