Люди, які мало рухаються, більшою мірою схильні до депресії. Про це говорять опубліковані 24 квітня результати дослідження, що тривало понад сім років.
Таким чином, до наслідків малорухливого способу життя для організму дослідження додає ще й депресію. Всесвітня організація охорони здоров’я прогнозує, що до 2021 року депресія вийде на друге місце серед причин смертності.
Дослідження вчених з шести країн
Дослідження понад сім років проводила міжнародна група вчених з шести країн світу, повідомляє портал EurekAlert.
Було обстежено понад 266 тисяч осіб.
Результати показали, що незалежно від статі, віку, місця проживання спостерігається така закономірність: ті, хто мало рухається, більш схильні до депресії.
Чим небезпечна депресія
Якщо ігнорувати депресію, то вона може спровокувати серйозні збої в організмі. Крім того, на певній стадії депресії людина втрачає бажання займатися своїм здоров’ям, і без підтримки близьких її стан буде лише погіршуватися.
Депресія – це реальна загроза для серця, вона може збільшити ймовірність серцевих нападів. Стан депресії пригнічує імунну систему, що знижує опірність організму. На фоні депресії можуть виникнути проблеми зі шлунково-кишковим трактом.
Сьогодні депресію називають «проблемою XXI століття». Вона охоплює все більшу кількість людей. Причини – великі навантаження, дуже високий темп життя, постійні стреси, і справжній шквал негативної інформації.
Чи можна уникнути депресії?
А чи готові ви відмовитися від смартфонів та Інтернету, щоб захистити себе від потоку негативної інформації? Або відмовитися від автомобіля і метро, щоб достатньо рухатися?
Ні? Тоді фактори ризику для виникнення депресії залишаються.
В Японії та Південній Кореї творці обладнання NovuMedical особливу увагу приділили питанню депресії. Для захисту від депресії дуже важливий якісний і достатній сон. TopRelax і BodyHealth сприяють зняттю спазму і напруги м’язів перед сном, без чого якісний нічний відпочинок неможливий. NovuEye також сприяє зняттю спазму і стресу – останнє особливо важливо для жителів міст. І якщо говорити про сон, не можна не згадати тепловий килим NovuHeat, розроблений спеціально, щоб створювати для організму необхідні умови для відновлення під час сну.
Унікальність обладнання NovuMedical полягає в тому, що можна використовувати відразу декілька впливів. Наприклад, для нервової системи дуже важлива наявність природного магнітного поля – умови для гарної провідності нервових імпульсів. Вплив природного магнітного поля активно застосовується в обладнанні NovuMedical.
Дізнайтеся більше про комплект обладнання NovuMedical, відвідавши демонстраційні центри.
Живіть активно, і будьте здорові разом з NovuMedical!
